Перед тем, как начать

Каждое новое занятие будет начинаться с какой-то важной мысли, как выше. Эти мысли прошу читать внимательно и стараться осознавать их для себя. Спешить не нужно. Может какие-то из этих мыслей пополнят ваши жизненные принципы (но об этом подробнее уже в дальнейшем курсе).

На примере этого вводного занятия будет продемонстрировано, как устроен общий план любого занятия курса. А именно после вводной глубокой мысли будет представлен основной контент и развитие мысли по теме занятия. При необходимости будут представлены примеры работы с определенными инструментами. Также по мере прохождения курса будут периодические возвращения к ранее запущенным привычкам и напоминания о каких-то важных периодических задачах. В самом конце занятия будут представлены задания на самостоятельную проработку, которые необходимо будет выполнить в ближайшие несколько дней.


В мире нет ничего недоступного или сложного. Это только мы сами можем себе что-то запретить в голове через свои установки и превратить что-либо во что-то сложное и неприятное, хотя это только наша субъективная оценка. Мы сами формируем удобные для себя убеждения, с помощью которых нам удобно все объяснять другим и, самое главное, себе, и сохранять то, что уже имеем и чего достаточно для простого выживания, оставаться в зоне комфорта. Кому-то даже достаточно, что сыт и крыша над головой есть, и ради большего уже не хочется тратить свою энергию, ресурсы. А зачем? У меня вроде уже все для выживания есть, могу после работы посмотреть сериалы / порубиться в игры.

Так вот именно с помощью наших мыслей и убеждений появляется определенная картина мира, которой человек будет соответствовать и стремиться все объяснять. По ней начинают появляться идеи и решения, логика действий и сами действия. На сколько это будут полезные действия или не очень, зависит от сформированного мышления. А периодическое повторение определенных действий формирует новые привычки, совершенствование самих действий и вывод жизни на совсем другой уровень (как выше, так и ниже). Постоянное и долговременное выполнение осознанных действий (с понимаем "Зачем", "Для чего"), приближающих к желаемому результату, формируют желаемую судьбу человека. Но и судьба может управлять человеком, если он сознательно не управляет ей сам, течет по жизни пассивно. Судьба - это выбор каждого.

Данный курс будет предоставлять планомерно разные инструменты, подходы, методики для работы над собой и встраивания осознанно в свою жизнь новых привычек. Все, что нужно будет делать, это выполнять и внедрять предлагаемые инструменты в жизнь. Всегда пробовать делать все. А если нравится и подходит, то закреплять, либо подстраивать под себя. Пусть это будет как долгосрочный челлендж, где надо просто брать и делать небольшие шаги. Никто не будет проверять за вами то, что вы сделали, чего добились или сколько усилий приложили к предлагаемым заданиям. Все отдается на ваше усмотрение, но все же рекомендуется выполнять все шаги курса так, чтобы доказать в первую очередь себе, что вы можете достичь еще большего результата, чем даже думали.

Важно сразу отметить, что на этом курсе вы выбрали меня, как своего наставника. Вы доверились мне. Поэтому, чтобы получить результат, все же необходимо выполнять всем задания курса. Они все для чего-то нужны, поэтому минимум хотя бы один раз следует попробовать. В этом заключается принцип тотального доверия к своему наставнику, т.е. ко мне, как к автору курса. Иначе зачем вам вообще начинать этот курс и тратить свои ресурсы. Мы еще на берегу договариваемся, чтобы вы не просто читали, но еще и пробовали внедрять все на практике.

Курс будет состоять из 3 уровней: базового, для продолжающих и уровня Мастер. И все эти уровни будут немного по разному устроены.

Базовый уровень предназначен для тех, кто совсем не знаком с моей системой планирования и целеполагания. Здесь основной упор будет сделан на знакомство с концепцией баланса по сферам жизни, ожидается максимально детальный анализ текущего состояния жизни с помощью разных вопросов внутри каждой сферы жизни, чтобы не пропустить и не забыть ничего, подсветить все важные уголки. Предстоит осознание своих истинных желаний, работа с мечтами и множеством целей, наведение порядка среди них и создание приоритетов на периоды времени, планирование в пределах дня, недель и месяцев. Здесь уже будет представлена работа с конкретными инструментами и запущено множество полезных привычек, а также добавлена работа с финансовой грамотностью. В целом, познакомимся с огромной, но при этом удобной системой контроля своей жизни и направления ее в желаемое русло.

Продвинутый уровень предназначен для тех, кто уже знаком с моей системой планирования и целеполагания. На ее основе будет включена равномерная работа со всеми важными сферами жизни. Будем уделять внимание каждой сфере примерно в равном приоритете и везде двигаться к желаемым результатам. При этом сама техника достижения уже должна быть у вас сформирована на предыдущем этапе и на этом этапе вы просто внедряете и выполняете все по своей собственной сформированной системе.

Уровень мастер предназначен для тех, кто уже сформировал свой подход эффективности в жизни. Здесь уже более творческий подход к совершенствованию системы, тестирование новых средств и методов в течение следующих периодов достижения целей, и возможность делиться своими идеями и результатами с другими, перенимать опыт друг у друга. Данная часть курса создана, чтобы соединить всех мастеров своего баланса жизни и дать им точку, где все бы могли соприкасаться с общим путем совершенствования, находиться в едином поле единомышленников.


Первое, что понадобится для курса - это ваше собственное желание и долгосрочная воля проходить все уроки, согласно установленному сроку, без неосознанных и частых перерывов. Все это может в первую очередь прокачать различные ваши навыки доводить начатое до желаемого результата, развить важные черты характера.

Курс устроен так, что каждый следующий урок с заданием будет открываться каждый второй день. Два дня на то, чтобы внимательно и качественно все выполнить, постараться внедрить, попробовать что-то новое, осмыслить. В среднем - это 3 урока в неделю, т.е. один день в неделю - это всегда выходной, или дополнительный третий день для проработок. Здесь по желанию.

Необязательно при этом все предложенное на курсе оставлять в своей жизни. Если вам что-то не подходит, как вы считаете, то можно осознанно отказаться или изменить под себя, но только предварительно попробовав и убедившись в том, что изначальный способ вас не устраивает и по каким именно причинам. Но примерить и попробовать надо все. Это правило курса. Необходимо прожить со всем, что предлагается, какое-то время, чтобы по настоящему понять, на сколько это важно и как это можно подстроить в свою жизнь.

Второе, что понадобится на курсе, и наверно единственное материальное, - качественный и красивый ежедневник на целый год. Если удобнее, то можно любой красивый блокнот книжного формата А5. Но все же лучше именно продатированный ежедневник, чтобы не было соблазна оставлять пустые страницы. Ежедневник понадобится, чтобы записывать туда важные идеи, быстрые мысли и планы на ежедневной основе. Ежедневник станет вашей постоянной настольной книгой, верным помощником ничего не забыть.

Третье - это какой-то веб-ресурс, где вы будете иметь возможность собирать всю важную для вас информацию вместе и в определенном порядке, в рамках своей системы. Где сможете ставить цели, задачи на любые дни, выписывать и группировать в одном месте заметки, все свои мысли, идеи одного типа рядом, сохранять важные ссылки и многое другое. Это своеобразный центр всех ваших данных, куда будете ежедневно переносить из быстрых заметок в течение дня, сделанных в ежедневник или на телефон, переносить и систематизировать всю важную для вас информацию именно на удобном сайте.

Вы можете выбрать любой такой ресурс, любого удобного формата, но на курсе будет использоваться в качестве примера мой собственный ресурс - https://yavdele.com. С предложенным сайтом работать можно только с компьютера, и лучше, если будете использовать браузер Chrome. В целом, телефон нужен только для быстрых заметок и сбора идей, а централизованная удобная система учета всей вашей информации скорее всего по умолчанию будет удобна для работы именно с монитора компьютера, а не с маленького экрана телефона. Свой сайт я постоянно дорабатываю под себя, но готов выслушать и вас, если вы бы хотели что-то туда добавить или усовершенствовать под себя, чтобы этим активно пользоваться. Буду только рад услышать ваши предложения и самые важные буду внедрять в приоритете. По всем предложениям прошу обращаться через ВК, либо Телеграм.

Четвертое - это уже по желанию, но все же советую завести какой-нибудь блог, где бы вы могли выписывать все свои мысли и результаты в форме выводов. Можете делать посты-отчеты по каждому занятию, и тогда получится так, что писать статьи будете равно 3 раза в неделю. Может даже выработается очень хорошая привычка регулярно вести блог о своей жизни. Также со временем у вас образуется история ваших мыслей и изменений, которую всегда можно будет перечитать и вспомнить себя ранее. Если вы не публичный человек, то совсем необязательно этот блог делать для какой-то аудитории. Вы можете создать новую группу в ВК, например, и отчитываться там просто для себя и никого не приглашать. Хотя если кто-то вдруг заинтересуется и останется в вашей группе, то это будут искренне заинтересованные люди. В крайнем случае, закройте доступ к блогу от всех.